De schatkist vol geluk

Deze Schatkist geeft je 104 concrete tips om gelukkig te worden. Geluk komt immers niet uit de lucht vallen, je moet je ervoor inzetten. Iedereen begint op een bepaald setpoint voor zijn geluk. Je startpunt is enerzijds genetisch bepaald (50%) en in geringe mate door omstandigheden (10%). Anderzijds heb je een belangrijk aandeel (40%) zelf in de hand. Door je inzet kun je jouw geluksniveau opkrikken met minstens tien procent. Van de meeste adviezen in de Schatkist is wetenschappelijk aangetoond dat ze echt leiden tot meer optimisme en geluk. Als je honderd procent gelukkig wilt worden, leg je de lat voor jezelf uiteraard ironisch hoog. Het is niet alle dagen feest en iedereen heeft recht op een baaldag of verdriet. Bovendien gaat het niet echt om exact meetbare gegevens. Maar wat niet 'meetbaar' is, is zonder twijfel 'voelbaar'. De Schatkist bevat 52 kaarten. Goed voor elke week één. Er staan telkens twee tips op die je dichter bij een positiever en gelukkiger leven brengen. De tweede tip is altijd wat moeilijker te realiseren dan de eerste.

Lees verder